Halo Gaes...... Apa kabarnya?? Semoga di tengah pandemi virus Corona ini kita tetap sehat selalu yaaa.... Hari ini mimin akan memberi informasi seputar ‘ POLA HIDUP SEHAT ’ kenapa mimin share informasi itu? Karena bagi mimin ini sangat penting karena di tengah pandemi ini kita harus mejaga tubuh kita, selain menjaga kita juga harus menerapkan pola hidup dan gaya hidup sehat agar imun kita juga baik dan bisa menghalau beberapa penyakit gaes... Gaya hidup sehat adalah sebuah komitmen jangka panjang untuk menjaga atau melakukan beberapa hal agar mampu mendukung fungsi tubuh, sehingga berdampak baik bagi kesehatan. Seberapa Penting Menjalankan Hidup Sehat? Menerapkan gaya hidup sehat juga menjadi hal yang paling penting, pasalnya menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), pola makan tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko kesehatan global yang utama. Apalagi dengan kemajuan teknologi pangan, produksi makanan olahan pun semakin meningkat. Tidak hanya itu, karena...